STRESS

Stress är en biologisk och fysiologisk respons som sätts igång när vi upplever hot som vi känner vi inte har resurser att hantera. För att förstå stress responsen kan vi fundera vilken roll känslor

ÄLSKADE FANTASTISKA INGEFÄRA

Ingefära té med citron: Hacka upp en liten bit ekologisk ingefära och lägg det i en kopp Fyll på med kokande vatten Tillsätt en citronskiva, ekologisk + lite eko honung Njut! :)